Ważne informacje na temat witaminy D

Za co dokładnie odpowiada sama witamina D? Pomaga nam ona między innymi na utrzymanie prawidłowego poziomu wapnia i fosforu w naszym organizmie oraz zmniejsza ryzyko zachorowania na nowotwory, czy problemów z ciśnieniem. Jej brak może oznaczać dla nas ryzyko bólu kości i stawów, wypadanie włosów oraz gorsze samopoczucie. Dla tego też między innymi witamina D jest tak bardzo znana. Biorą je osoby, które mają problem z gorszymi nastrojami, depresją itp. gdyż uzupełnianie niedoboru tej witaminy (którą dostarcza nam na przykład Słońce) może realnie pomóc nam z rozwiązaniem tego problemu.

 

Covid19 i witamina D

Temat, który wszyscy ostatnio bardzo lubią więc czemu by nie spojrzeć się na witaminę D i pod tym względem. Tutaj odpowiedź wydaje się być dość prosta. Dobry poziom witaminy D w naszym organizmie pomaga nam i naszemu układowi odpornościowemu lepiej sobie radzić w każdej sytuacji, czasem skuteczniej, a czasem nie, a SARS CoV-2 nie jest tutaj wyjątkiem. Odpowiednie zaopatrzenie się w witaminę D oraz C (najlepiej liposomalną), z pewnością da rezultaty również i w tym przypadku.

Dodaj komentarz